60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도, 와다 히데키, 현대지성
완전한행복
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60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도, 와다 히데키, 현대지성 완전한행복
1. **긍정적인 사고방식**: 60세 이후에도 긍정적인 태도를 유지하는 것이 행복에 중요한 영향을 미치며, 삶의 질을 향상시킨다는 점을 강조합니다.
2. **사회적 연결**: 사람들과의 관계를 유지하고 새로운 인간관계를 형성하는 것이 정신적 건강과 행복에 기여한다고 설명합니다.
3. **지속적인 학습**: 새로운 경험과 지식을 추구하는 것이 뇌의 활성화에 도움을 주고, 인생 후반기의 성취감을 느끼게 만든다고 강조합니다.
행복의 선택:긍정심리와 자기성장, 싸이앤북스, 9791195449491, 김청송 저
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